Si no le doy espacio al dolor, ¿existe?
Hay dolores de los que, por mucho que lo intentemos, es inútil escapar y acaban manifestándose de otra manera. Un texto sobre evitación experiencial desde ACT, y sobre cómo elegimos relacionarnos con lo que sentimos.
¿Por qué la relaciones de pareja son tan complejas?
Las relaciones de pareja son complejas por todo lo que se activa en ellas: emociones, historia personal, expectativas y, a veces, dependencia emocional.