¿Escuchas a ese intestino que se retuerce?
A veces el intestino grita lo que la mente no llega a gestionar. Entender cómo emociones y digestión se influyen mutuamente puede abrir un camino nuevo hacia el bienestar.
El rol del paciente en terapia: un viaje de autodescubrimiento
Ser paciente implica mirarse con honestidad y aceptar que el proceso terapéutico no siempre ofrece respuestas inmediatas. Es un espacio para explorar emociones, descubrir patrones y encontrar un modo más sostenible de estar con uno/a mismo/a.