No le debes belleza a nadie, ni siquiera a ti misma
La presión estética nos enseña a mirar nuestro cuerpo como un problema a resolver. Pero no le debes belleza a nadie, tampoco a ti misma.
Más allá de las normas: comprender la salud desde lo personal
La salud no es igual para todo el mundo. Lo que ayuda a una persona puede ser dañino para otra. Comprender el contexto y las necesidades individuales es esencial para hablar de bienestar de forma realista.